ბლოგი
საინტერესო სტატიები
ჯანსაღი ცხოვრების წესი
შექმენი შენი პოზიტიური დღე
შექმენი შენი პოზიტიური დღე

ჯანსაღი ცხოვრების წესი, დიეტები, ვარჯიშები, ფსიქოლოგების ...

შექმენი შენი პოზიტიური დღე
თამარ დემეტრაშვილი
ადრე ადგომის პრიორიტეტები
ადრე ადგომის პრიორიტეტები

1. სწორედ დაგეგმავთ დღეს. 
დღის დაგეგმვა ...

ადრე ადგომის პრიორიტეტები
თამარ დემეტრაშვილი
30 წუთი ქალბატონებს
30 წუთი ქალბატონებს

ჯანსაღი ცხოვრების წესი და საკუთარ თავზე ზრუნვა -ეს არის ...

30 წუთი ქალბატონებს
თამარი დემეტრაშვილი
ძილის მნიშვნელობა
ძილის მნიშვნელობა

ყველასთვის კარგად ცნობილი ფაქტია, რომ ძილი ჯანრმთელობის ...

ძილის მნიშვნელობა
თამარ დემეტრაშვილი
როგორ ვიჯდეთ სწორად?
როგორ ვიჯდეთ სწორად?

უნდა ვიჯდეთ ისეთი სიმაღლის მაგარ სკამზე, რომ ფეხები იატაკს ...

როგორ ვიჯდეთ სწორად?
თამარ დემეტრაშვილი
სასურველია თუ არა ძილის წინ კითხვა?
სასურველია თუ არა ძილის წინ კითხვა?

ბოლო წლებია ადამიანები განსაკუთრებით უძილობას უჩივიან. ...

სასურველია თუ არა ძილის წინ კითხვა?
თამარ დემეტრაშვილი
როგორ მოვემზადოთ სიბერისთვის?
როგორ მოვემზადოთ სიბერისთვის?

ახალგაზრდა სხეული ყველანაირ დატვირთვასა და უყურადღებობას ...

როგორ მოვემზადოთ სიბერისთვის?
თამარ დემეტრაშვილი